L’acceptation : 1ère résolution !

Tu trouves un peu tard pour parler de résolution le 30 janvier, tu as certainement raison mais ce n’est pas grave, j’accepte 🙂

Oui car bien sûr je voulais écrire cet article avant, mais le mois de janvier étant assez mouvementé pour moi, je n’ai pas pris le temps de le faire et je l’accepte sans culpabiliser car je crois que l’acceptation est la 1^ère marche vers le progrès.

Chaque année, on prend des résolutions et bien souvent, on n’arrive pas à les tenir car elles sont trop élevées pour nous, peut-être même trop contraignantes…

Plus de sport, moins de temps sur les réseaux, moins de mal bouffe, plus de lecture, plus de temps en famille, moins de café, moins de dépenses inutiles…

Alors oui bien sûr, on a tous des progrès à faire et toi même tu sais ce que tu dois changer dans ton quotidien, ce que tu dois améliorer dans ton caractère et ce que tu dois absolument éviter cette année.

Mais si avant de dresser cette liste tu décidais simplement de t’accepter… accepte réellement qui tu es, accepte ta situation, accepte ton passé, ton présent, accepte tes victoires, accepte tes échecs, accepte tes qualités, et tes défauts aussi, accepte ton corps, accepte tes complexes, assume ce que tu aimes, accepte ton caractère, accepte tes forces, accepte tes faiblesses…

Alors non je ne prône pas le statu quo mais je crois vraiment qu’une fois que tu t’acceptes pleinement c’est là que tu peux réellement commencer à progresser.

Sinon tu voudras à tout prix changer, ressembler à quelqu’un d’autre, te fixer des objectifs inatteignables,  t’imposer des routines qui ne sont pas adaptées à ta vie pour finalement abandonner… te sentir incapable et culpabiliser de ne pas avoir tenu tes résolutions…

Alors si tu as déjà dressé ta liste de résolutions et déjà abandonné certaines d’entre elles, pas de pression, revois peut-être tes objectifs et commence par l’acceptation…. Et ensuite ta marche vers le progrès sera inarrêtable^^ Je te souhaite une excellente année 2022 (oui oui je suis encore dans les temps, on a officiellement jusqu’au 31/01 pour se souhaiter les voeux :))